Odgovorno kockanje

Sumnjate li ili znate da imate problema s kockanjem? Ako niste sigurni, ali mislite da biste mogli, velika je vjerojatnost da jeste.

Svi znamo da bi kockanje trebalo biti pomalo zabavno, ali svi smo također čuli za nekoga tko se zanio i otišao predaleko. Suočimo se s tim, neki ljudi doista postanu ovisni o kockanju, uvijek jureći za sljedećim velikim dobitkom koji je uvijek "odmah iza ugla". To ne morate biti vi.

Znakovi upozorenja problematičnog kockanja

Željeli bismo s vama podijeliti set od 20 pitanja koje su postavili Anonimni kockari da biste se trebali zapitati ako mislite da imate problema s kockanjem:

Jeste li ikada gubili vrijeme na poslu ili u školi zbog kockanja?
Je li kockanje ikada unesrećilo vaš kućni život?
Je li kockanje utjecalo na vaš ugled?
Jeste li ikada osjetili grižnju savjesti nakon kockanja?
Jeste li ikada kockali kako biste dobili novac kojim biste platili dugove ili na neki drugi način riješili financijske poteškoće?
Je li kockanje uzrokovalo smanjenje vaše ambicije ili učinkovitosti?
Jeste li nakon poraza osjećali da se morate vratiti što je prije moguće i nadoknaditi izgubljeno?
Jeste li nakon pobjede imali jaku potrebu vratiti se i osvojiti još?
Jeste li se često kockali dok ne potrošite zadnji dolar?
Jeste li se ikada zadužili za financiranje kockanja?
Jeste li ikada prodali nešto za financiranje kockanja?
Jeste li oklijevali koristiti "kockarski novac" za normalne troškove?
Jeste li zbog kockanja bili nebrižni za svoju dobrobit ili dobrobit svoje obitelji?
Jeste li ikada kockali duže nego što ste planirali?
Jeste li ikada kockali kako biste pobjegli od briga, nevolja, dosade ili usamljenosti?
Jeste li ikada počinili ili razmišljali o nezakonitom činu financiranja kockanja?
Jeste li zbog kockanja imali poteškoća sa spavanjem?
Stvaraju li svađe, razočaranja ili frustracije u vama želju za kockanjem?
Jeste li ikada imali želju proslaviti bilo kakvu sreću uz nekoliko sati kockanja?
Jeste li ikada razmišljali o samouništenju ili samoubojstvu kao posljedici vašeg kockanja?

Većina kompulzivnih kockara će odgovoriti potvrdno na najmanje sedam od ovih pitanja.

Savjeti za odgovorno kockanje

Dakle, što možete učiniti da smanjite rizik od upadanja u nevolje? Britanska organizacija za podršku problemima kockanja GamCare na svojoj web stranici objavljuje sljedeće savjete za odgovorno kockanje:

Kupujete zabavu, a ne ulažete svoj novac
Prije igranja postavite stroga ograničenja koliko vremena i novca namjeravate potrošiti
Odustanite dok ste u prednosti
Kockajte se samo novcem koji si možete priuštiti izgubiti
Ne trošite više novca na kockanje u nadi da ćete vratiti novac koji ste izgubili
Nastavite s drugim interesima i hobijima - ne dopustite da kockanje preuzme kontrolu nad vašim životom
Ne kockajte se kako biste pobjegli od stresa ili dosade
Umjereno kockanje je u redu
Ključ je... ako se odlučite kockati, kockajte odgovorno!

Softver za filtriranje

Sljedeći softverski paketi mogu se koristiti za blokiranje pristupa stranicama za kockanje na vašem računalu. Instaliranje jednog od ovih programa toplo se preporučuje kao prvi korak ka potpunom prestanku kockanja.

Gamblock: Komercijalni softver protiv kockanja za Windows, Android i Apple IOS uređaje.
Gamban: Komercijalni softver protiv kockanja za Windows i Mac OS X.
BetFilter: Komercijalni softver protiv kockanja za Windows, Mac OS X, Android i Apple IOS uređaje.
Mrežna dadilja: Komercijalni softver za web filtriranje i roditeljski nadzor za Windows, Mac OS X, Android i Apple IOS uređaje koji uključuje kategoriju stranica za kockanje.
CyberSitter: Komercijalni softver za web filtriranje i roditeljski nadzor za Windows.

Organizacije za pomoć i podršku

Ako se nađete u situaciji da vam je kockanje postalo problem, savjetujemo vam da to nekome kažete i potražite pomoć što je prije moguće. Slijede neki resursi koji pružaju pomoć problematičnim kockarima u mnogim zemljama:

Međunarodni

Anonimni kockari: Međunarodna grupa za podršku osobama s problemom kockanja.

Australija

Pomoć za kockanje na mreži: 1800-858-858

Kanada

Vijeće za odgovorno kockanje: Kanadska neprofitna organizacija posvećena prevenciji problematičnog kockanja
Program Britanske Kolumbije za odgovorno i problematično kockanje: 1888-795-6111

Švicarska

Careplay: 041 367 48 47

Velika Britanija

GamCare: 0808-8020-133
GambleAware: Neovisna britanska dobrotvorna organizacija koja financira liječenje, istraživanje i obrazovanje o Odgovorno kockanje.