Odpowiedzialna gra

Czy podejrzewasz lub wiesz, że masz problem z hazardem? Jeśli nie jesteś pewien, ale myślisz, że możesz, istnieje duże prawdopodobieństwo, że tak.

Wszyscy wiemy, że hazard ma sprawiać trochę frajdy, ale wszyscy słyszeliśmy o kimś, kto dał się ponieść emocjom i posunął się za daleko. Spójrzmy prawdzie w oczy, niektórzy ludzie uzależniają się od hazardu, zawsze goniąc za kolejną wielką wygraną, która zawsze jest „tuż za rogiem”. To nie musisz być ty.

Znaki ostrzegawcze problemu z hazardem

Chcielibyśmy podzielić się z Wami zestawem 20 pytań zadanych przez Anonimowych Hazardzistów że powinieneś zadać sobie pytanie, jeśli uważasz, że możesz mieć problem z hazardem:

Czy kiedykolwiek straciłeś czas w pracy lub szkole z powodu hazardu?
Czy kiedykolwiek hazard uczynił Twoje życie domowe nieszczęśliwym?
Czy hazard wpłynął na Twoją reputację?
Czy kiedykolwiek miałeś wyrzuty sumienia po hazardzie?
Czy kiedykolwiek grałeś, aby zdobyć pieniądze na spłatę długów lub w inny sposób rozwiązać trudności finansowe?
Czy hazard spowodował spadek Twoich ambicji i efektywności?
Czy po przegranej czułeś, że musisz jak najszybciej wrócić i odrobić straty?
Czy po zwycięstwie miałeś silną potrzebę powrotu i wygrania kolejnych?
Czy często grałeś, aż do wyczerpania się ostatniego dolara?
Czy kiedykolwiek pożyczałeś, aby sfinansować swój hazard?
Czy kiedykolwiek sprzedałeś coś, aby sfinansować hazard?
Czy nie miałeś ochoty wydawać „pieniędzy z hazardu” na normalne wydatki?
Czy hazard spowodował, że przestałeś dbać o dobro swoje lub swojej rodziny?
Czy kiedykolwiek grałeś dłużej, niż planowałeś?
Czy kiedykolwiek grałeś, aby uciec od zmartwień, kłopotów, nudy lub samotności?
Czy kiedykolwiek popełniłeś lub rozważałeś popełnienie nielegalnego czynu w celu finansowania hazardu?
Czy hazard powodował problemy ze snem?
Czy kłótnie, rozczarowania lub frustracje wywołują w Tobie potrzebę hazardu?
Czy kiedykolwiek miałeś ochotę uczcić jakieś szczęście kilkoma godzinami hazardu?
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad samozniszczeniem lub samobójstwem w wyniku hazardu?

Większość nałogowych hazardzistów odpowie twierdząco na co najmniej siedem z tych pytań.

Wskazówki dotyczące odpowiedzialnego hazardu

Co zatem możesz zrobić, aby zminimalizować ryzyko wpadnięcia w kłopoty? Brytyjska organizacja wspierająca problemy z hazardem GamCare publikuje na swojej stronie internetowej następujące wskazówki dotyczące odpowiedzialnego hazardu:

Kupujesz zabawę, a nie inwestujesz swoje pieniądze
Przed rozpoczęciem gry ustal ścisłe limity czasu i pieniędzy, które zamierzasz wydać
Zakończ, póki jesteś do przodu
Graj tylko pieniędzmi, na których stratę możesz sobie pozwolić
Nie wydawaj więcej pieniędzy na hazard z nadzieją odzyskania straconych pieniędzy
Kontynuuj inne zainteresowania i hobby – nie pozwól, aby hazard przejął kontrolę nad Twoim życiem
Nie graj, aby uciec od stresu i nudy
Hazard z umiarem jest w porządku
Kluczem jest… jeśli zdecydujesz się na hazard, graj odpowiedzialnie!

Oprogramowanie filtrujące

Poniższe pakiety oprogramowania mogą służyć do blokowania dostępu do witryn hazardowych na Twoim komputerze. Zainstalowanie jednego z tych programów jest wysoce zalecane jako pierwszy krok do całkowitego zaprzestania hazardu.

Blokada: Komercyjne oprogramowanie antyhazardowe dla urządzeń z systemami Windows, Android i Apple IOS.
Gamban: Komercyjne oprogramowanie antyhazardowe dla systemów Windows i Mac OS X.
Filtr zakładów: Komercyjne oprogramowanie antyhazardowe dla urządzeń z systemami Windows, Mac OS X, Android i Apple IOS.
Netia Niania: Komercyjne oprogramowanie do filtrowania sieci i kontroli rodzicielskiej dla urządzeń z systemami Windows, Mac OS X, Android i Apple IOS, które obejmuje kategorię witryn hazardowych.
Cyberopiekunka: Komercyjne oprogramowanie do filtrowania sieci i kontroli rodzicielskiej dla systemu Windows.

Organizacje pomagające i wspierające

Jeśli znajdziesz się w sytuacji, w której hazard stał się dla Ciebie problemem, dobrze jest, abyś jak najszybciej powiedział o tym komuś i zwrócił się o pomoc. Poniżej znajdują się zasoby, które zapewniają pomoc problematycznym hazardzistom w wielu krajach:

Międzynarodowy

Anonimowi Hazardziści: Międzynarodowa grupa wsparcia dla osób mających problem z hazardem.

Australia

Pomoc dotycząca hazardu online: 1800-858-858

Kanada

Rada Odpowiedzialnego Hazardu: kanadyjska organizacja non-profit zajmująca się zapobieganiem problemowemu hazardowi
Program odpowiedzialnego i problematycznego hazardu w Kolumbii Brytyjskiej: 1888-795-6111

Zjednoczone Królestwo

GamCare: 0808-8020-133
Świadomy hazardu: Niezależna brytyjska organizacja charytatywna finansująca leczenie, badania i edukację na temat: Odpowiedzialna gra.