Одговорно коцкање

Да ли сумњате или знате да имате проблем са коцкањем? Ако нисте сигурни, али мислите да бисте могли, велике су шансе да јесте.

Сви знамо да коцкање треба да буде забавно, али смо такође сви чули за некога ко се занео и отишао предалеко. Суочимо се с тим, неки људи постану зависни од коцкања, увек јурећи за следећом великом победом која је увек „одмах иза угла“. То не морате бити ви.

Знаци упозорења проблема са коцкањем

Желели бисмо да поделимо са вама сет од 20 питања која су поставили Анонимни коцкари да се запитате да ли мислите да можда имате проблема са коцкањем:

Да ли сте икада изгубили време са посла или школе због коцкања?
Да ли је коцкање икада учинило ваш кућни живот несрећним?
Да ли је коцкање утицало на вашу репутацију?
Да ли сте икада осетили кајање после коцкања?
Да ли сте се икада коцкали да добијете новац којим бисте платили дугове или на други начин решили финансијске потешкоће?
Да ли је коцкање изазвало смањење ваше амбиције или ефикасности?
Да ли сте након пораза осећали да се морате вратити што је пре могуће и да повратите своје губитке?
Да ли сте после победе имали јаку жељу да се вратите и освојите још?
Да ли сте се често коцкали док вам последњи долар није нестао?
Да ли сте икада позајмили да бисте финансирали своје коцкање?
Да ли сте икада продали нешто да бисте финансирали коцкање?
Да ли сте били невољни да користите „новац од коцкања“ за нормалне трошкове?
Да ли вас је коцкање учинило небрижним за добробит себе или своје породице?
Да ли сте се икада коцкали дуже него што сте планирали?
Да ли сте се икада коцкали да побегнете од бриге, невоље, досаде или усамљености?
Да ли сте икада починили или размишљали о томе да почините незаконит чин да бисте финансирали коцкање?
Да ли сте због коцкања имали потешкоћа са спавањем?
Да ли свађе, разочарања или фрустрације стварају у вама порив за коцкањем?
Да ли сте икада имали жељу да прославите срећу пар сати коцкања?
Да ли сте икада размишљали о самоуништењу или самоубиству као резултату вашег коцкања?

Већина компулзивних коцкара ће одговорити потврдно на најмање седам од ових питања.

Савети за одговорно коцкање

Дакле, шта можете учинити да ублажите ризик од упадања у невоље? Организација за подршку коцкању у Великој Британији ГамЦаре објављује следеће савете за одговорно коцкање на својој веб страници:

Купујете забаву, а не улажете свој новац
Пре играња, поставите строга ограничења колико времена и новца ћете потрошити
Престаните док сте напред
Коцкајте се само новцем који можете себи приуштити да изгубите
Не трошите више новца на коцкање у нади да ћете вратити новац који сте изгубили
Наставите са другим интересима и хобијима - не дозволите да коцкање преузме ваш живот
Не коцкајте се да бисте побегли од стреса или досаде
Коцкање у умереним количинама је у реду
Кључ је... ако одлучите да се коцкате, коцкајте се одговорно!

Софтвер за филтрирање

Следећи софтверски пакети се могу користити за блокирање приступа сајтовима за коцкање на вашем рачунару. Инсталирање једног од ових програма се топло препоручује као први корак ка потпуном заустављању коцкања.

Гамблоцк: Комерцијални софтвер против коцкања за Виндовс, Андроид и Аппле ИОС уређаје.
Гамбан: Комерцијални софтвер против коцкања за Виндовс и Мац ОС Кс.
БетФилтер: Комерцијални софтвер против коцкања за Виндовс, Мац ОС Кс, Андроид и Аппле ИОС уређаје.
Нет Нанни: Комерцијални софтвер за веб филтрирање и родитељску контролу за Виндовс, Мац ОС Кс, Андроид и Аппле ИОС уређаје који укључује категорију сајтова за коцкање.
ЦиберСиттер: Комерцијално филтрирање веба и софтвер за родитељску контролу за Виндовс.

Организације за помоћ и подршку

Ако се нађете у ситуацији у којој вам је коцкање постало проблем, саветујемо вам да то кажете некоме и потражите помоћ што је пре могуће. У наставку су неки ресурси који пружају помоћ проблематичним коцкарима у многим земљама:

Интернатионал

Анонимни коцкари: Међународна група за подршку особама са проблемом коцкања.

Уједињено Краљевство

ГамЦаре: 0808-8020-133
ГамблеАваре: Независна добротворна организација у Великој Британији која финансира лечење, истраживање и образовање о томе Одговорно коцкање.